고기없는 월요일

화

수요일은 다먹는 날

목

금

3

4

5

6

7(학생참여식단)

개천절

찰흑미밥

두부된장국 5.6

돼지고기오븐구이 5.6.10.12.13

파채무침 2.5.6.13.15

단배추겉절이* 13

상추쌈 5.6.13

621.3/47/292.7/5.3

오므라이스 1.2.5.6.10.12.13.16

양송이스프 1.2.5.6.13.16

양배추무침 5.6.13

깍두기 9

핫도그 1.2.5.6.10.16

요구르트 2

654.8/23.8/182.4/2.7

잡곡밥 5

순대국 5.6.9.10.13.16

닭봉간장조림 4.5.6.13.15.18

달걀말이 1

단배추겉절이* 13

배

755/45.7/204.7/6.8

짜장면 1.5.6.10.13

소파달걀국 1

크림치즈마늘빵 1.2.5.6

단무지

깍두기 9

모듬과일꼬지 2

쌀밥*

859.9/25.5/449.5/3.2

10

11

12

13

14

대체휴일

강황쌀밥

순두부찌개 5.8.9.16.17.18

꿔바로우탕수육 1.5.6.10.11.12.13

비엔나채소볶음 2.5.6.10.12.13.16

단배추겉절이* 13

미역줄기볶음 5.6/거봉

817.1/39.7/695.5/6.2

김치볶음밥 1.2.5.6.9.10.13.15.16

&달걀후라이 1.5

들깨무채국 5.6.9.13

몬테크리스토샌드위치 1.2.5.6.10.13.15.16

비타민음료 13

깍두기 9

778/36.5/337.5/4.1

찰보리밥

쇠고기미역국 5.6.16

치즈닭갈비 2.5.6.13.15

숙주무침

단배추겉절이* 13

파인애플

561.5/42.6/359.2/4.9

쌀밥

부대찌개 2.5.6.9.10.12.16

훈제오리&부추무침 1.5.6.13

늙은호박전 5.6.13

청경채겉절이 13

979.9/52.3/342.2/5.9

17(채식의날)

18

19

20

21

콩나물밥 5.6.16

김치국 5.9

채식마파두부 5.6.10.12.13.18

오이무침 13

깍두기 9/조각멜론

504.9/28.5/300.6/5.2

잡곡밥 5

어묵국 1.5.6

등갈비조림 5.6.10.12.13

메추리알파스타 1.5.6.10.12.13

단배추나물 5.6/배추김치* 9

682.2/33.5/362.8/4.9

잔치국수 1.5.6.9

삼각김밥 5.9.16.18

청포도에이드

사과

깍두기 9

730.2/26.5/314.2/4.7

찰흑미밥

꽃게탕 5.6.8

찜닭 2.5.6.8.12.13.15.18

애호박전 1.5.6

콩나물무침 5

배추김치* 9

653.5/38/315.2/5.3

클로렐라쌀밥

물만두국 1.5.6.10.16.18

가자미구이 5/배추김치* 9

미트볼조림 1.2.5.6.10.13.16

햄감자채볶음 5.16

750.1/41/226.3/6.4

24

25

26

27(한우데이)

28

찰보리밥

추어탕 5.6

김치전 5.6.9

올방개묵무침 5.6.13

맛김

백김치 9

592.9/21.2/446.9/5.9

흑미밥

등뼈감자탕 5.6.10

카레우동 2.5.6.13.15.16.18/귤

마늘쫑멸치볶음 4.5.6.9.13/배추김치* 9

622.7/29.3/151.7/2.8

돈코츠라멘 1.2.5.6.10.13.15.16

미니새우버거 1.2.5.6.9.12.13

레몬에이드 13

깍두기 9/쌀밥*

810.6/30.3/238.3/3.1

쌀밥

들깨수제비국 1.5.6

한우불고기 5.6.10.13.16

달걀장조림 1.5.6.13

배추김치* 9

양배추쌈 5.6.13/배

680.8.40.3.287.6.6.7

강황쌀밥

참치김치찌개 5.9.16.18

돼지고기수육 5.6.10.13

오이스틱

배추겉절이 13

무말랭이*/모듬쌈 9

641.2/44.5/296.8/7.6

31

클로렐라쌀밥

아욱된장국 5.6.9

갈치조림 5.6

옥수수맛살전 1.5.6.13

건파래볶음 5.13

배추김치 9

585.3/33.3/407.4/7.6

※ 우유급식 안내

- 10월 우유급식비

1~3학년: 14일 × 480원 = 6,720원

4~6학년: 12일 × 480원 = 5,760원

- 우유급식은 주4회(화요일~금요일) 실시합니다.

※ 위 식단표는 학교사정에 따라 변경될 수 있습니다.

※ 급식 식재료 원산지 표기

쇠고기(국산 한우) 돼지고기(국산 무항생제) 쌀(국산) 배추김치(배추(국산), 고춧가루(국산))

닭고기(국산 무항생제) 계란(국산무항생제1등급이상) 오리고기(국산 무항생제) 콩(국산) 두부류(국산콩)

수산물과 그 가공품: 꽃게(국산) 오징어(국산) 갈치(국산) 미꾸라지(국산)

축육가공류: 햄(국산 돈육) 핫도그(국산 돈육+계육) 순대(국산 돈육) 탕수육(국산 돈육) 비엔나(국산 돈육) 훈제오리(국산 오리)

물만두(국산 돈육) 미트볼(국산 돈육)

※ 알레르기 정보는 숫자로 표시하였고 혹시 해당사항이 있는 학생은 급식시 주의하시기 바랍니다.

1 난류 2 우유 3 메밀 4 땅콩 5 대두 6 밀 7 고등어 8 게 9 새우 10 돼지고기 11 복숭아

12 토마토 13 아황산류 14 호두 15 닭고기 16 쇠고기 17 오징어 18 조개류(굴, 전복, 홍합 포함) 19 잣

※ 메뉴 아래 숫자는 에너지(kcal)/단백질(g)/칼슘(mg)/철분(mg)의 양입니다.

우리학교의 영양권장량은 647.41kal/12.51g/264.68mg/3.89mg입니다.

※ 우리학교는 환경을 위하여 매주 월요일 고기없는 월요일, 매주 수요일은 다먹는 날,월 1회 채식의날을 시행하고 있습니다.

※ 우리학교는 매월 학생들의 의견을 반영하여 월1회 학생참여식단을 운영합니다.